Mẹo Vặt Y Khoa - đơn giản mà hiệu nghiệm
- CAO MÁU: ăn nhiều rau cần (Celery).
- CHÁN ĐỜI (trầm cảm): uống B-complex và amino acid.
- CHOLESTEROL: uống sinh tố E.
- HAY QUÊN: uống nhân sâm (gingsen) hay ginko biloba.
- KHÓ NGỦ: uống sinh tố B6 sẽ dễ ngủ hơn.
- LÊN CƠN SUYỂN: uống ngay 1 ly cà phê đậm.
- MUỐN HẾT NGÁY: ôm gối khi ngủ, hoặc nằm nghiêng hẳn về phía tay trái.
- MUỐN KHÔNG BỊ MUỖI CHÍCH: uống nhiều sinh tố B1.
- MỎI LƯNG: uống sinh tố B5 và B-complex.
- MỤN: ăn nhiều đậu.
- MỤT CÓC: dùng sinh tố A sẽ hết.
- MẮT CƯỜM: dùng sinh tố B2.
- NẤC CỤC: bịt kín hai lỗ tai lại sẽ hết ngay lập tức.
- RÁCH KHOÉ MÔI: lành trong 1-2 ngày với sinh tố B6.
- SẠN THẬN: tự chữa khỏi với sinh tố A và B6.
- SAY SÓNG**: bấm mạnh vào cổ tay sẽ hết.
- SỔ MŨI: Súc miệng bằng nước muối sẽ hết.
- VỌP BẺ (chuột rút) : Thò ngón trỏ và ngón cái bấm mạnh vào vành môi trên, sẽ hết ngay.
(internet)
_____________________________________________________________
Xát Chân Có Lợi Cho Sức Khỏe
Kinh nghiệm cho biết: Người già, đôi chân già trước, vì thế, giữ đôi chân tốt, chính là mấu chốt phòng bệnh để kéo dài Tuổi Thọ.
Các chuyên gia nghiên cứu phương pháp tự chữa bệnh cho rằng: trên đôi bàn chân, có rất nhiều đầu mối thần kinh liên quan đến các tạng phủ. Cho nên, dùng tay để chà xát xoa bóp, rất có lợi cho sức khỏe.
Thí dụ:
1. Mu ngón chân út có liên quan đến Bàng Quang: xát ngón chân út, có thể chữa được chứng bí tiểu, tiểu sót, tiểu buốt ...
2. Mu ngón chân thứ hai có liên quan đến Dạ Dày: xát ngón 2, có thể chữa được chứng chướng bụng, đầy hơi, ợ chua.
3. Ngón chân cái có liên quan đến GanTì.
4. Lòng bàn chân có liên quan đến Thận. Xát gan bàn chân có thể chữa được lưng đaumỏi, ù tai, nghễnhngãng.
5. Ngón thứ tư có liên quan đến Gan: xát ngón này có thể chữa được táo bón, lưngvai đau mỏi ...
Thường xuyên xát gan bàn chân: không những làm tăng lưu lượng máu, tăng tính đàn hồi thành mạch máu, mà còn kích thích não bộ, trị được chứng nhức đầu, hoa mắt, mất ngủ, mộng mị ...
Người già thường xuyên xát chân: còn phòng được chứng tê bì, chân tay giá lạnh.
Phương pháp xát chân cụ thể:
1. Trước tiên ngâm chân vào nước nóng 15 phút, lau sạch.
2. Ngồi trên giường hoặc ghế, chân nọ gác lên đầu gối chân kia, một tay xoa gan bàn chân, một tay xoa mu bàn chân, xát đi xát lại khoảng 200 lần là vừa.
3. Đổi chân cũng làm như trên.
4. Xát cho đến khi nóng người, cảm thấy khoan khoái dễ chịu, là được.
5. Mỗi ngày, nên làm 2 lần: vào buổi sáng và tối.
(internet) http://tonggiaophanhue.net/
